Polestar Pilates mentorálás és gyakorlási lehetőségek
Gyakorlás. Felfedezés. Szakmai fejlődés.
A Pilates-tanulás nem ér véget a képzési hétvégékkel. Az önálló gyakorlás, a mozgás személyes megtapasztalása, a megfigyelés és a tanítási gyakorlat mind fontos részei a szakmai fejlődésnek.
Polestar Pilates Comprehensive Studio képzett tanárként és Polestar mentorként szívesen támogatom a tanulási folyamatodat az Animus Pilates Stúdióban.
Számomra a mentorálás nem egyszerűen a gyakorlatok pontos elsajátításáról szól. Sokkal inkább a mozgás megértéséről, a kritikus gondolkodás fejlesztéséről és arról, hogyan tudsz egyre magabiztosabban, önállóbban és a klienseddel együttműködve tanítani.
A teljesen felszerelt stúdióban többféle gyakorlási és mentorálási lehetőség közül választhatsz.
Gyakorlási és mentorálási lehetőségek
1. Observation – Óramegfigyelés
Előzetes egyeztetéssel, a kliens hozzájárulásával megfigyelheted a Pilates-óráimat.
A megfigyelés lehetőséget ad arra, hogy valódi tanítási helyzetekben tanulmányozd a klienssel való kommunikációt, a mozgásmegfigyelést, a gyakorlatválasztást és az egyéni szükségletekhez való alkalmazkodást.
2. Exercise Self-Mastery & Apprentice Teaching Practice – Önálló és tanítási gyakorlat
5 000 Ft / fő / óra
Lehetőséged van önállóan gyakorolni a stúdió eszközein, egyedül vagy egy másik tanulóval, illetve önkéntes gyakorló klienssel fejleszteni a tanítási készségeidet.
Egyszerre legfeljebb két tanuló gyakorolhat, előzetes időpont-egyeztetéssel.
Ezek az alkalmak az én óratartásommal párhuzamosan is történhetnek, ezért önálló gyakorlásra szolgálnak, nem vezetett foglalkozások.
3. Guided Practice – Studio Circuit
60 perc | 10 000 Ft / fő
Vezetett gyakorlás kis csoportban, 3–4 résztvevővel.
Az alkalomra a Pilates különböző stúdióeszközein állítok össze gyakorlatokat, amelyeket együtt fedezünk fel és elemzünk.
Foglalkozunk a gyakorlatok céljával, a mozgásélménnyel, az anatómiai és funkcionális összefüggésekkel, valamint a lehetséges változatokkal és tanítási megközelítésekkel.
A cél nem pusztán a repertoár gyakorlása, hanem a mélyebb megértés és a személyes tapasztalatszerzés.
4. Egyéni és kiscsoportos mentorálás
Személyre szabott szakmai támogatás.
A mentorálás során a saját kérdéseiddel, tanulási céljaiddal és kihívásaiddal foglalkozunk.
Lehetőségünk van gyakorlatokat elemezni, anatómiai és biomechanikai összefüggéseket megvizsgálni, a mozgásmegfigyelést és a programtervezést fejleszteni, vagy konkrét tanítási helyzeteket átbeszélni.
A közös munka során fontosnak tartom, hogy ne csak válaszokat kapj, hanem megtanulj kérdezni, összefüggéseket felismerni és saját szakmai döntéseket hozni.
Mentorálási díjak:
- 1 fő: 19 000 Ft / alkalom
- 2 fő: 12 000 Ft / fő / alkalom
- 3–4 fő: 10 000 Ft / fő / alkalom
Jelentkezés és időpont-egyeztetés
A gyakorlási és mentorálási alkalmak előzetes egyeztetéssel vehetők igénybe, a stúdió szabad kapacitásának függvényében.
Bejelentkezés az oldal alján Bejelentkezés űrlapon.
A fizetős alkalmak foglalása a díj előzetes befizetésével válik véglegessé.
Szeretettel várlak az Animus Pilates Stúdióban!
Lakos Anikó
Polestar Pilates Comprehensive Studio | Polestar Pilates Mentor
