Sok minden történt az elmúlt hetekben mindannyiunk életében a kialakult helyzetnek köszönhetően. Az Animus Pilates Stúdió is zárva tart március vége óta. Én többek között azon dolgoztam ebben az időszakban, hogy ha nem is személyesen a stúdióban, de mégis biztosítani tudjam a vendégeim számára a rendszeres mozgást.

Ebben a bejegyzésben elolvashatod, mit gondolnak a vendégek rólam és a Pilates óráimról.

Az Online térben szerencsére van lehetőségünk együtt tornázni a jelenlegi vírus helyzetben is.
Ez nagyszerű, hiszen így tudod folytatni az elkezdett munkát, nem áll meg a fejlődésed és folyamatosan tenni tudsz az egészséged megőrzéséért, az immunrendszered fenntartásáért.
Online platformon Egyéni Pilates órát és kis létszámú Csoportos órát tudok felajánlani Neked.

Ha csak egy sportot választhatnék, az tutira a pilates lenne...
Aki nem ismer annak persze ez nem számít olyan erős kijelentésnek, mint annak aki tudja rólam, hogy 3 éves korom óta mennyi mindent sportoltam már és hogy jelenleg is minimum 3 féle edzésre járok heti rendszerességgel.

PICI PILATES TÖRTÉNELEM - Ki is volt Joseph Pilates?

A német származású Joseph Hubertus Pilates 1880-ban született. Mivel igazi beteges gyerek volt, ezért élete legfontosabb feladatának tekintette, hogy egészségessé tegye saját magát, és mindenki mást is. A róla szóló írások azt mondják, hogy 14 éves korára már annyira fitt volt, hogy anatómiai képekhez állt modellt!
Kifejlesztett egy test-lélek gyakorlatrendszert, a ’CONTROLOGY’-t amely az 1930-as évekre vált ismertté. Eleinte táncosok gyakorolták az edzésrendszerét, főleg azok, akik valamilyen sérülésből szerettek volna hamar felépülni. Módszerét csak halála után (1967) kezdték Pilates-ként emlegetni.