Elmondhatom, hogy mióta az eszemet tudom mozgok és 20 éve foglalkozom mozgás tanítással. Azaz életem több mint felét szenteltem ennek szakmailag. Bizonyosan érzed, hogy rendkívüli módon szeretem a hivatásomat! Mondanom sem kell, hogy rengeteg irányból lehet megközelíteni azt, amit csinálok. Az én világom erről a sok mindenről fog szólni. Remélem találsz érdekes olvasnivalót.
A mozgás gyerekkorom óta az életem része. Műkorcsolya, gimnasztika, tánc, aerobik, később súlyemelés, kettlebell és sok más mozgásforma kísérte végig az életemet. Volt, amit csak kipróbáltam, volt, amiben hosszabb időre elmélyültem, és több területen tanítottam is. Az argentin tangót például közel tíz éven át. Mindegyikből hoztam magammal valamit, és talán éppen ez a sokféle tapasztalat tett egyre kíváncsibbá arra, hogyan is működünk mozgás közben.
Több mint húsz éve tanítok mozgást, 2007 óta Pilatest, és még mindig rendszeresen járok mentorálásra az angliai Polestar-tanáraimhoz.
Szeretem, hogy ennyi év után is tudnak meglepetést okozni a saját mozdulataim, egy ismerős gyakorlat új megközelítése vagy egy vendég mozgása, amely egészen másként alakul, mint vártam. A tapasztalattal természetesen egyre több minden válik ismerőssé, de közben újabb és újabb kérdések is születnek. Számomra éppen ez teszi olyan izgalmassá a tanítást, és ezért fontos, hogy időről időre én is visszaüljek a tanuló oldalára.
Sok minden történt az elmúlt hetekben mindannyiunk életében a kialakult helyzetnek köszönhetően. Az Animus Pilates Stúdió is zárva tart március vége óta. Én többek között azon dolgoztam ebben az időszakban, hogy ha nem is személyesen a stúdióban, de mégis biztosítani tudjam a vendégeim számára a rendszeres mozgást.
Ebben a bejegyzésben elolvashatod, mit gondolnak a vendégek rólam és a szolgáltatásaimról.
Az Online térben szerencsére van lehetőségünk együtt tornázni a jelenlegi vírus helyzetben is.
Ez nagyszerű, hiszen így tudod folytatni az elkezdett munkát, nem áll meg a fejlődésed és folyamatosan tenni tudsz az egészséged megőrzéséért, az immunrendszered fenntartásáért.
Online platformon Egyéni Pilates órát és kis létszámú Csoportos órát tudok felajánlani Neked.
Ha csak egy sportot választhatnék, az tutira a pilates lenne...
Aki nem ismer annak persze ez nem számít olyan erős kijelentésnek, mint annak aki tudja rólam, hogy 3 éves korom óta mennyi mindent sportoltam már és hogy jelenleg is minimum 3 féle edzésre járok heti rendszerességgel.
PICI PILATES TÖRTÉNELEM - Ki is volt Joseph Pilates?
A német származású Joseph Hubertus Pilates 1880-ban született. Mivel igazi beteges gyerek volt, ezért élete legfontosabb feladatának tekintette, hogy egészségessé tegye saját magát, és mindenki mást is. A róla szóló írások azt mondják, hogy 14 éves korára már annyira fitt volt, hogy anatómiai képekhez állt modellt!
Kifejlesztett egy test-lélek gyakorlatrendszert, a ’CONTROLOGY’-t amely az 1930-as évekre vált ismertté. Eleinte táncosok gyakorolták az edzésrendszerét, főleg azok, akik valamilyen sérülésből szerettek volna hamar felépülni. Módszerét csak halála után (1967) kezdték Pilates-ként emlegetni.
2020.05.26
2020.05.26
2020.05.26
2020.05.26
